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你有没有经历过这样的一些时候。面试完回去的路上，停不下来地想：那个回答是不是不够有深度？那句话是不是显得我不能吃苦？她当时的笑容好像也挺勉强的？我怎么会在面试的时候说这种话啊！前任发了朋...
学院君说：“在不遗余力为孩子提供完美童年的时候，我们可能正让他们的成长变得更加艰难。”今天我们要分享的美国《大西洋月刊》的这篇文章，值得每一位父母认真品读。一句话归纳，那就是：当我们掌握...
心理咨询或心理咨询治疗本身对于相当大范围的心理困扰有帮助。但并不是对于所有心理障碍症状的人都适合做心理咨询。比如很多妈妈希望给其孩子做咨询，而我会提及希望结合家长访谈或者家庭治疗的方...
其实，肥胖的人并不开心很多人认为只有瘦子才会出现黛玉式的忧抑情绪。认为只有削瘦的小文学女青年才会伤春悲秋。胖子就应该是人群里打成一片的开心果。可是，事实上，肥胖的女人比身材削瘦的女人更...
我相信，是我们自己创造了我们称之为疾病的东西。身体，就像生活中的其它东西一样，是你内在思想和信念的反映。假如我们经常抽出时间倾听，我们会发现身体经常在和我们说话。本文列出了导致身体疾病...
当今社会，是一个倡导独立的社会。于是，我们身边越来越多“独立”的人。无论男女，我们非常独立。不愿意麻烦别人，也不太愿意被别人麻烦。但是，这样就会出现一些问题，比如：都很独立，就显得比较孤立...
在咨询中经常能遇到这样的来访者：总跟自己较劲。特别典型的一个表现就是:纠结。晓枫就是这样的一个来访者。她来找我，因为，她在工作、家庭的各个方面，都跟自己较劲。外人看她的生活蛮好的，但是，她...
在最新一期的节目《敞开心扉的少年》中，演员张萌分享了一个亲子故事：“有一次我有点不舒服。然后我们在车里面，我女儿就把所有的车窗都按下去了。风一直吹进来，我特别的冷。我对女儿说，你能不能把...
咨询师只是作为一个架桥，使来访者的知识、能力、技巧得以彰显，得以运用，并以此解决他们的困难。因此，我们咨询师应该要对自己的价值观非常非常的清楚，但是也不能刻意的去影响来访者接受我们的价值...
在初始访谈真正开始之前，分析师与病人之间的移情关系就已经出现。病人在初始访谈开始之前，就有了一个幻想中的分析师；分析师可能也是如此。这些移情关系可以通过在初次访谈之前的一些现实接触中，...
一张堆满了饭盒、漫画书的桌子，一把挂满了衣服、裤子的椅子，还有一张只留下睡觉地方是空着的床。佑都大西（来自日本，19岁）的全天通勤距离，就在这几件家具的方寸之间。白天睡觉，晚上上网，对于佑都...
咨询师会证实你最担心的恐惧吗？事实上，许多人怀有一种不为别人所知的恐惧，他们认为自己有一些根本性的问题。很难说这种恐惧来自哪里，它可能由多种因素促成。觉得自己比别人差、不够好、没有价值...
问题：母亲总在倾诉负面情绪，怎么办？我不愿意接母亲的电话，也不愿意听到她发语音消息。我总觉得她的声音里面带着一种非常浓郁的低落感，那是一种什么感觉呢——好像语调里面充满了悲伤，无可奈何，消...
在八月一个平常的夜晚，DCM创投董事总经理魏萌女士，应邀去参加某个培训课程，本来想在结束时，回去照顾两个年幼的孩子，但不久之后，就在周围的辱骂声中倒下，被紧急送往医院抢救，二天后在ICU中去世，撒...
抑郁症是怎么“流行”起来的？我通过讲一些相关研究的数据，包括中国的现状，我们就可以更深入地了解抑郁症，希望可以给大家对于认识理解抑郁症或者其他的精神障碍会有一些启发和帮助。01抑郁症目前...
对别人好，却不能得到相应的尊重；在人群里，无法捍卫自己的利益。如果你也是这样的人，下面这3个人际关系真相，越早知道越好。前几天我看了一个知乎问题：“什么是寂寞？”有一位匿名用户的回答获得了...
关于抑郁症的文章，愿自救者好好了解！这个可怕的疾病，当你不知道它的名字的时候，它几乎可以让你失去活下去的勇气。抑郁迹象 1、你莫名地懒下来 不想上班。不想做家务。你觉得自己简直就是世上最...
心理咨询有很多方式，无非分为线上和线下。线上咨询主要是：电话、网络咨询；网络咨询包括：文字咨询、语音咨询和视频咨询。线下咨询就是所谓的“面对面”咨询。很多咨询师认为只有“面对面”才是真...
前段时间，教育观察类综艺《不要小看我》中的一个场景上了热搜。孩子有一个作业要背，重复了很多次都没有记下来。妈妈情绪有些失控，开始抽自己：“她每次到那个地方又说错，我就扇自己一巴掌。”孩子...
当我们自身或身边有人患有抑郁症时，有一个明显的状态发生，那就是“懒。但是这种懒与“懒人”的“懒惰”是不同的，尽管某些时候它们看起来非常相似。这种相似在很多时候给抑郁患者带来许多非议和不...
目前国内心理咨询，一般每周设置一次，每次约50分钟，收费300-3000元。由于这不在健康保险范围内，就诊费用主要由个人承担。许多来访者在进入会诊前或在第一次面谈时询问，咨询需要多长时间？一次治疗...
收到了一位朋友的困惑。她说：新认识了一个同事，很喜欢夸赞她，但每一次夸赞都令她在死亡线上反复横跳。具体来说，这位同事非常擅长一种「否定式的赞美」，表面上极其友善，实质上却否定了朋友的一切...
导读：如今，我们中国人对心理障碍、心理咨询这些概念已不陌生了。可是，有一个事实是我们中国人仍然大都难接受心理咨询及心理治疗。有资料表明，还有很大一部分心理不健康的人处于非疾病的亚健康状...
实现心理健康，收获幸福时光.心晴心理,帮你心晴每一天！
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