安全感,真的能自己给自己吗?发展心理学家WilliamEmetBlatz在其著名的「安全理论(securitytheory)」中指出:一个人不能仅仅依靠「独立」来获得安全感。对于成年人来说,安全感是「独立安全」和「成...
“以前的孩子也挨打挨骂,为什么没有心理问题?”|看到这2个抑郁症女孩,明白了!两份抑郁症报道前不久,公众号“丁香医生”发表了一篇关于一位高中女生患上抑郁症的深度报道。主人公的姓名在文中没有...
有一种恶,叫中国式逗孩子“妈妈,你是喜欢女儿还是喜欢儿子?”怀二胎的时候,4岁的女孩问了我这样一句话,我瞬间就震惊了。因为这是一些无聊的大人喜欢问的问题,从一个孩子嘴里说出来,太不正常了。...
昨天晚上我在知乎上,就输入抑郁症这样的一个关键词,立马就跳出70.2万的这样的一个讨论。但是一方面它很热门,一方面我觉得大家对于抑郁症的理解会各有不同。虽然随着我们对抑郁症的宣传科普,但是...
爸妈要去外地出差一个月,不得不把7岁的西西和3岁的妹妹囡囡送去奶奶家,临走时爸爸再三叮嘱:“西西,你和妹妹一定要听奶奶话啊,你是姐姐更要懂事一点。”面对分离,3岁的妹妹大哭不止,而7岁的姐姐没...
如果你没在11.1就花光了双11的钱,读到此篇,你的荷包可能还有救。明天是全民购物狂欢的节日,说实话,我对这种日子越来越无感了。说是无感,其实是自我调适的心理防御。不然,在浩瀚的网购洪流中,很容...
大家在谈恋爱时,有没有想过这个问题:最初我们被某个人吸引,是因为什么?或许有人会说,自己是外貌协会的;亦或有人说,自己看重的是对方的人品;再或有人说,我们一见钟情,等等,其实我们和某个人相爱,...
人为什么会熬夜?承认基因和环境的重要性。有人天生倾向于晚睡,灯光、噪音、室友都会影响入睡时间。除此以外呢?晚睡这种习惯之所以能保留下来,一定因为它满足了我们的某些心理需求。人类这么聪明...
“我有抑郁症了,怎么办?”这是很多人对我说过的一句话。这时,我通常会多问一句:你是怎么知道自己有抑郁症的?然后你就会发现,除了少数说是医院确诊之外,绝大多数的人说是凭感觉。当然,这种凭感觉...
无论长到多大,我们似乎都对“柔软”毫无抵抗力。喜欢软软的床喜欢抱着娃娃睡觉喜欢毛茸茸的小动物喜欢有“踩屎感”的鞋喜欢爱的抱抱软的椅子能极大提升上课的幸福感;柔软的衣服能让人身心舒畅一...
每一位家长,都希望自己能养出自信满满的孩子。可家长总有一些“为了让孩子更好”的行为,造成很多孩子的自卑。我们总以为,自卑孩子的面貌是胆小怯懦,永远都是害怕谨慎的样子。其实,自卑的面貌多种...
据说在一些原始部落里有着这样的一种传统。当一个男孩长到10岁时,部落里的男人们会戴上面具,装扮成怪兽,在一个深夜将这个孩子从他母亲的怀中抢走。母亲会在这个时候装作保护孩子,但在一群怪兽面...
最近了解到一个新词:社交废物。他们这样形容自己的生活:总是一个人做事,独来独往,不会主动参与任何形式的聚会,上下班没有同伴,好友两三个,能把自己约出去的,已经算是过命之交了。这类人的精神状...
1.偶尔请人帮你一个小忙,别人会更喜欢你。2.不要总担心别人会怎么看你,大家都很忙,没那么多的时间去想你的事情。3.浅层关系中,很客气是一种礼貌;亲密关系中,很客气是一种疏远。4.别人正聊到兴头...
问题:为什么自恋型人格对伴侣有很大杀伤力呢?我曾处于一段和自恋型人格的感情中。以年为单位计算,开始我是普通程度的自卑,后来变得很自卑,和原来的朋友断联,自我怀疑,社交恐惧,觉得自己努力也没...
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最近和朋友聊天的时候,朋友说着说着就突然哭了。她说,这一年来,为了孩子,她已经处在崩溃边缘了。孩子才上初二,但是性格变得非常古怪。一个周五的晚上,孩子吃完饭就抱着篮球出门,她不过是叮嘱了一...
你有没有经历过这样的一些时候。面试完回去的路上,停不下来地想:那个回答是不是不够有深度?那句话是不是显得我不能吃苦?她当时的笑容好像也挺勉强的?我怎么会在面试的时候说这种话啊!前任发了朋...
孩子经常情绪低落、食欲也不好,担心孩子抑郁...有时候又经常被老师请到学校谈话......是因为孩子在学校生气,把同学打了;带孩子去公共场合的时候,总是大哭大闹,让我很没面子,有时候无奈的想哭;晚...
最近,我的一位来访者表现得异常焦虑。随着我们对话的深入,我发现她的焦虑源于一个问题:钱。她想尽快实现财务上的目标,但她的目标又很大,让她感到希望渺茫。于是,她就陷入了一个“迫切想要得到”...
想要控制饮食练就健美身材,但反手就下单了奶茶炸鸡;想要每天早睡甩掉黑眼圈,但半夜仍抱着手机磕CP;想要认真读文献搞科研,但转头就和舍友征战峡谷……这些现象反映的问题之一,就是我们没有做到延...
你身边是否有这样的人:他们会渴望幸福的爱情,也会对中意的人心生好感,当时机合适时,他们甚至会去追求对方。但,只要对方对他们表达出同样的喜爱,他们就仿佛被触碰到了什么开关,一下就不再像之前喜...
学校恐惧症”。这个病的临床表现是对学校产生强烈的恐惧,并且拒绝上学,属于儿童和青少年情绪障碍的范畴。在儿童和青少年群体当中比较常见。尤其是在那些智商比较高的儿童和青少年当中更多见,大概...
学院君说:“在不遗余力为孩子提供完美童年的时候,我们可能正让他们的成长变得更加艰难。”今天我们要分享的美国《大西洋月刊》的这篇文章,值得每一位父母认真品读。一句话归纳,那就是:当我们掌握...
实现心理健康,收获幸福时光.心晴心理,帮你心晴每一天!
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